Wie viel Sauberkeit ist noch gesund beim Putzen?

Pilzbefall, Schädlinge und zu viele Schmutzpartikel in der Wohnung machen den Menschen krank. Ein gewisses Maß an Verschmutzung und Keimen sorgt aber gleichzeitig für eine starke Ausbildung des Immunsystems. Der goldene Weg zwischen nötiger und übertriebener Sauberkeit entscheidet über die Gesundheit.

Vor allem in der Küche ist die Zahl an Bakterien groß. Diese können beispielsweise Salmonellenvergiftungen verursachen, wenn rohes Fleisch oder rohe Eier nicht erhitzt werden und in Berührung mit fertigen Gerichten kommen. Damit der Kontakt mit anderen Lebensmitteln verhindert wird, sollten rohe Tierprodukte auf getrennten Unterlagen bearbeitet und in eigenen Behältern gelagert werden. Besteck und Hände sollten nach dem Kontakt gewaschen werden. Auch in Putzlappen und Schwämmen sammeln sich Millionen von Keimen an, die durch regelmäßiges Waschen verschwinden. Der Kühlschrank muss 1-2 mal im Monat gesäubert werden. Es ist auch sinnvoll, sich vor dem Umgang mit Lebensmitteln die Hände zu waschen.

Um gesundheitlichen Beeinträchtigungen vorzubeugen, sollte regelmäßig gereinigt werden. Sichtbarer Staub und Schmutz ist zu entfernen, denn er kann Bakterien, Pilze, chemisch bedenkliche Verbindungen und viele weitere Stoffe und Organismen enthalten. Durch regelmäßiges Lüften wird der Befall durch Schimmelpilz unwahrscheinlicher. Zeigen sich trotzdem Anzeichen eines Befalls können auch bauliche Mängel vorliegen, die zu beseitigen wären. Durch den Verzicht auf staubfangende Gegenstände aus Stoff kann sich dort kein Staub festsetzen. Vorhandene Polstermöbel, Teppiche, Matratzen und Bettwäsche sollten häufig gereinigt werden, um Milbenbefall vorzubeugen.

Gefährlich wird zu viel Sauberkeit, wenn Bakterien allmählich Resistenzen durch den häufigen Einsatz von desinfizierenden und antibakteriellen Mitteln entwickeln. Chemische Mittel schädigen die Umwelt und belasten den Körper. Durch Chlorreiniger können Hauterkrankungen entstehen und Sprays erhöhen die Wahrscheinlichkeit an Asthma, Allergien oder Schnupfen zu erkranken. Einfache Allzweckreiniger, Essig, Seife und ein Spülmittel reichen zur Reinigung völlig aus und beugen diesen Gesundheitsschäden vor.

Diese Tipps sollten sich besonders Eltern zu Herzen nehmen, da Kleinkinder noch empfindlicher bezüglich der angesprochenen Belastungen sind.

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