Das richtige Zubehör für einen erholsamen Schlaf

Erholsamer Schlaf verbessert die Gesundheit und steigert das Wohlbefinden. Wer zu wenig schläft, schwächt sein Immunsystem und riskiert sogar langfristig Erkrankungen der Organe. Ein tiefer und gesunder Schlaf dagegen sorgt für die notwendige Regeneration des Körpers, um kraftvoll in den Tag zu starten. Ein Grund für anhaltende Schlafprobleme kann unter anderem das falsche Schlafzubehör sein.

Um erholsamen Schlaf zu gewährleisten, sollte auf die Qualität der Matratze geachtet werden. Wer bequem liegt, schläft besser. Viele Matratzen zeichnen sich durch hohen Komfort aus, sind aber zu weich. Durch die Verwendung eines Toppers wird dies zuverlässig ausgeglichen. Die Matratze wird dadurch härter und bequemer. Der elastische Kern passt sich dem Körper automatisch an und entlastet zusätzlich die Wirbelsäule. Durch seine offenporige Struktur ist der Topper besonders atmungsaktiv und garantiert ein trockenes, gesundes Schlafklima.

Beim Kauf eines Toppers sollte darauf geachtet werden, dass das Produkt aus 100% Naturlatex besteht. Textilsiegel von Öko-Tex und LGA garantieren, dass die Matratze frei von Schadstoffen ist. Naturlatex ist pflegeleicht und selbstreinigend. Gleichzeitig beugt es Pilzbildung und Hausstaubmilben vor. Topper sind in verschieden Größen und Gewichten erhältlich. Die Komforthöhe beträgt bei allen Größen 5 cm. Die Verwendung eines Toppers verbessert die Schlafqualität und beugt zusätzlich Rückenschmerzen vor.

Wer außerdem einen zuverlässigen Schlafbegleiter sucht, sollte einen Blick auf die klimaregulierende und vegane 4-Jahreszeiten-Bettdecke werfen. Das Füllmaterial besteht aus Pflanzendaunen, die ein praktisches Wärmehaltevermögen garantieren. Durch die offenporige Struktur der Kapokfasern passt sich die 4-Jahreszeiten-Bettdecke den individuellen Schlafbedürfnissen zu jeder Jahreszeit an. Im Sommer kühlt sie die Körpertemperatur herunter und extrahiert den Nachtschweiß. Im Winter bleibt die Wärme unter der Kapok Bettdecke gespeichert und ermöglicht ein angenehmes Schlaferlebnis.

Die vorhandenen Bitterstoffe in den Kapokfasern halten Milben fern. Das Produkt ist somit ideal geeignet für Allergiker. Die 4-Jahreszeiten-Bettdecke lässt sich bei 40 Grad in der Waschmaschine waschen und erspart den Gang zur Reinigung. Bei den Kapok- und Baumwollfasern dieses Produktes handelt es sich um nachhaltige Rohstoffe. Die Decke ist zu 100% vegan und tierfreundlich. / Fotoquelle: © fizkes – Shutterstock.com