Dem modernen Büromenschen wird ja nachgesagt, dass er zu wenig Bewegung hat. Kaum hat er den Schreibtisch im Büro verlassen, sitzt er schon wieder zu Hause am Schreibtisch, um sich die Zeit mit dem PC zu vertreiben. Dass das auf Dauer für die Gesundheit nicht gut ist, versteht sich fast von selbst. Viele nutzen deshalb ein Fitnesscenter. Aber es geht auch anders – mit Hausarbeit. Sie kann durchaus dazu beitragen, dass der Körper mehr Bewegung hat.
So macht Hausarbeit Spaß: Die Bewegung als Ansporn nutzen. Bildquelle: © gilles lougassi / Fotolia